Mindfulness Training Soest

 

Stress beschouwen wij in de regel als vijand! Kelly Mc Donigal denkt daar anders over en adviseert je vooral vrienden te worden met je stress! Tijdens het kijken van haar inspirerende TED talk kwam er een herinnering boven uit mijn tijd op zee.

Een groep dolfijnen gaf mij een bijzondere stress-less!

 

 

 

 

 

 

 

 

De helft van de tijd.... ben je "nergens". Je hebt het zelf niet door, maar je gedachten zweven alle kanten op!

 

Toekomst... is alleen maar een gedachte in je hoofd.
In twee minuten tijd ontneemt Eckhart Tolle je je toekomst!